Heren 1 is een vriendenteam van oudsher waar regelmatig nieuwe spelers bij komen. Ze trainen 1x in de week en wel op donderdag van 21.15-23.00 uur.
Naast het fanatiek volleyballen is met name de beroemde "3e helft" een belangrijk onderdeel van dit team. Jaarlijks staat er (voor degene die meewillen) in elk geval een skitrip gepland en soms ook een weekendje in het begin van het seizoen. Kortom volleyballen met plezier wordt door dit team zeker waar gemaakt.